V poslednej dobe sa mi viackrát opakovala téma ekzému – či už v správach – na konzultáciách alebo v komentároch pod mojimi príspevkami na sociálnych sieťach. Rozhodla som sa preto posvietiť si naň bližšie z pohľadu celostnej medicíny. Vypichla som -podľa mňa- tie najpodstatnejšie veci, na ktoré je potrebné sa zamerať, ak sa chcete z …
EKZÉM – 5 praktických krokov k uzdraveniu Pokračovat ve čtení »
K napísaniu tohto článku (a k natočeniu videa) ma inšpirovala kamarátkina prosba o radu. A tak som neváhala a pustila sa do prieskumu odborných textov + štúdia zloženia prípravkov, ktoré lekárenský trh ponúka. Existujú ľudia, ktorí ho v živote nemali (ako napríklad ja, chvalabohu! :-P) a potom ľudia, ktorým sa neustále vracia. Prenáša sa slinami, drobnými kvapôčkami …
DȎLEŽITEJŠÍ AKO VEK JE POCIT No len, ženičky, všetky úprimne ruku na srdce! Ktorá z nás by nechcela zostať večne mladá? Mať tváričku hladkú ako detský zadoček, zdvihnuté líčka, plné pery, žiarivé oči bez vačkov pod nimi, jednotný tón pleti bez pigmentových škvŕn, pupienkov a vrások? 😊 Ja veru nie som iná, hoci si uvedomujem, že čas …
Mojich 7 zvykov pre zdravú, omladenú pleť (číslo 1 a 2 sú naprosto kľúčové!) Pokračovat ve čtení »
Vystavovanie sa slniečku je nepochybne zdravá aktivita. Vytvára sa nám pri tom z cholesterolu (ktorého hladina sa takto tiež znižuje) v koži vitamín D. Na jeho tvorbu však stačí tak polhodinka strávená na slnku, obzvlášť medzi 10. a 15. hodinou, samozrejme bez opaľovacieho krému. Ak už ale plánujeme (alebo vieme, že sa tomu nevyhneme) na …
Prečo už nekupujem opaľovacie krémy v lekárni Pokračovat ve čtení »